Ninjutsu ist eine Kampfkunst, die nicht nur körperliche Fähigkeiten schult, sondern auch den Geist und die Sinne schärft. Dies macht es zu einer idealen Aktivität für Kinder, besonders ab dem Alter von 8 Jahren. Hier sind einige Gründe, warum Ninjutsu für Kinder besonders geeignet ist:
Körperliche Fitness: Ninjutsu fördert die allgemeine körperliche Fitness. Es hilft beim Aufbau von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Kinder, die regelmäßig trainieren, entwickeln eine bessere Haltung und ein besseres Körperbewusstsein.
Selbstverteidigung: Durch das Erlernen von Ninjutsu entwickeln Kinder Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Sie lernen, wie sie sich in potenziell gefährlichen Situationen schützen und behaupten können.
Disziplin und Respekt: Ninjutsu lehrt Kinder Disziplin und Respekt gegenüber anderen. Die regelmäßige Praxis und das Befolgen der Dojo-Regeln fördern eine respektvolle Haltung und ein diszipliniertes Verhalten.
Selbstvertrauen: Kinder, die Ninjutsu praktizieren, entwickeln Selbstvertrauen. Sie lernen, Herausforderungen zu begegnen und durchzuhalten, auch wenn es schwierig wird.
Konzentration und Fokussierung: Ninjutsu erfordert eine hohe Konzentration und Fokussierung. Kinder lernen, ihre Aufmerksamkeit zu schärfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, was auch in anderen Lebensbereichen von Vorteil ist.
Soziale Fähigkeiten: Durch das Training in einer Gruppe entwickeln Kinder soziale Fähigkeiten. Sie lernen, mit Gleichaltrigen zu interagieren, Teamarbeit und die Bedeutung von Gemeinschaft.
Achtsamkeit und Entspannung: Ninjutsu beinhaltet auch Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung. Kinder lernen, wie sie Stress abbauen und ihre Emotionen besser kontrollieren können.
In Bremen Nord wird Ninjutsu speziell für Kinder ab 8 Jahren in der Bremer Heerstraße 30 angeboten. Die Kurse finden mittwochs ab 17.30 Uhr statt. Dies gibt Kindern die Möglichkeit, all diese Fähigkeiten in einer unterstützenden und strukturierten Umgebung zu entwickeln.